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【瑞星小课堂】节后不悲伤,教你科学健康地跟“肉肉”说拜拜
21天打卡【获奖公布】: 瑞丽_2598、Iris、希希的宝贝大彤彤 恭喜三位,请加QQ群:594253626联系领奖事宜哦! 另外,也恭喜所有坚持下来的小伙伴们,21天给自己养成一个好习惯,大家都是棒棒哒,继续加油哦! 祝每个人都能收获一个健康美好的身材! 活动详情: 【第三”学时“赢大奖:21天打卡,我们一起跟肉肉说拜拜!】 坚持打卡21天,就有机会获得【价值800元大礼包】哦~! 【打卡方式】 1、以Day1、Day2……天数打头,每天在本话题里发布你今天为减肥健身所做的努力(例如,运动或饮食内容); 2、连续打卡21天。 3、活动时间:3月29日—4月29日 【活动奖励】 1、收获自己努力后的好身材; 2、瑞小星为你准备的价值800元的大礼包,共三份。 【说明】 要在活动时间内连续打卡21天不间断才有获奖机会哦~ 获奖公布:4月30日 Come On~行动起来吧!为了马上就要到来的夏天! ---------------------瑞星小课堂分割线------------------------ 每逢佳节胖N斤,春节过完,就到了一年一度认真减肥的季节,瑞星小课堂第一期,在大家的“呼声”中,要来跟大家一起科学健康地跟肉肉说拜拜。 我们特别邀请了瑞丽之星2017年度总决选最具表现力奖获得者、2018年“寻找有穿搭格调的你”冠军——唐糖,来为大家在减肥健身方面解惑答疑。 本期小课堂共分为三个“学时”: 1、自由提问;(3月13日——3月20日) 2、瑞星答疑及健康健身减肥技巧分享; (3月21日——25日) 3、21天打卡,跟肉肉说拜拜! (正在进行中) 【第二“学时”,时间:3月21—25日】结束咯~感谢唐糖老师的解答! “瑞丽之星”唐糖,会针对大家的提问,进行回复,为大家答疑解惑。 【第一“学时“,时间:3月13日—3月20日】结束咯~ 提问要求: 描述一下关于减肥或健身的需求或困惑,描述越详细,越有利于老师“对症下药“哦~。 小TIP:最好带上一张近期照片(可以不露脸哟~能看清身材即可)。 好啦,快来向老师提问吧,第二“学时“开启时,瑞小星会挑选3名提问的同学赠送小礼物(暖暖生姜身体护理霜 正装)作为鼓励哟~ 做一个能够掌控自己身材的自律女人,Let’s go!
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